EinzigARZTig

Ich bin Ärztin und ich habe eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS). Und ich möchte sie gar nicht missen, auch wenn sie mir das ein oder andere Problem bereitet (hat).

In einem Interview mit Dr. Alexandra Kolbek erfährst du wichtige Punkte zum Thema Angst in der Medizin, sowohl aus Sicht von Patient:innen als auch aus Sicht von Ärzt:innen.

Bist du auch Ärztin oder Arzt und jemand, der ein schlechtes Gewissen hat, wenn er/sie sich krank meldet? Erfahre hier mehr über Präsentismus und Absentismus.

Wie sieht so eine Beziehung zwischen zwei Coaches aus? Ständig Coaching-Gelaber und/oder ganz verkorkst? Wir geben dir einen Einblick.

Katrin ist Ärztin, Mama, Netzwerkerin, vielseitig interessierte und engagierte Frau und Gründerin der Mumdocs, einem Netzwerk für Frauen, die Ärztin und Mutter sind.

Die Akzeptanz bedeutet nicht Resignation, nicht Kapitulation. Die Akzeptanz bedeutet, ich nehme an, was ist.

Wir, also Henner und ich sind ja extrem gut darin, Tipps zum Umgang mit Stress zu geben. Wir sind beides Stressmediziner, beide Stresscoaches, also ist ja völlig klar, dass WIR keine Stress haben.
🤣 Schön wär`s.
Nein, leider schaffen auch wir es regelmäßig, uns in stressige Situationen hineinzumanövrieren. Schwups, schon stecken wir drin.

Du hast schon viele Tipps von uns bekommen, was du GEGEN deinen Stress tun kannst. Heute reden wir stattdesen darüber, was du besser NICHT gegen deinen Stress tust.

Als Ärztinnen und Ärzte glauben wir gerne, wir müssten unseren Patienten Ratschläge geben. Vom ein oder anderen wird es auch erwartet. Wie unsinnig diese aber sein können, haben wir gerade hautnah selbst erlebt. Erfahre, was du stattdessen besser machst!

Stress haben wir alle. Herausforderungen auch.
Heute haben wir ein paar Tipps für dich, wie du selbst deinen Stresspegel eindämmen und die ein oder andere Schwierigkeit selbst stemmen kannst.

Nein ist ein vollständiger Satz.
Und doch fällt es uns oft so schwer, diese vier Buchstaben zu sagen.
Tja, aber warum ist das so schwierig?

In Teil 3 unserer Podcast-Reihe befassen wir uns mit dir als möglicher Betroffener / Betroffenem. Woran erkennst du, dass du dich möglicherweise bereits in der Abwärtsspirale befindest? Und was kannst du selbst tun?

In dieser Folge kümmern wir uns darum, was du als Arbeitgeber tun kannst, um einem Burnout bei deinen Mitarbeitenden vorzubeugen, DENN die Verantwortung liegt auch im Arbeitskontext.

Das Thema Burnout ist überall präsent. Aber es ist genauso extrem wichtig. Denn die psychischen Erkrankungen, die Erschöpfungszustände und alle ihre Folgen werden immer mehr. Was können wir tun?

Du hast in der letzten Folge schon einiges über Feedback gelesen. Und nun aber ganz praktisch: WIE gibst du gutes Feedback?