EinzigARZTig

 …und was das überhaupt ist.
Grundtonus.
Was ist das überhaupt?
Und wozu soll er gut sein?
Den Grundtonus zu erklären, ist gar nicht so einfach. Kaum versuchen wir ihn zu beschreiben oder ihn gar erreichen wollen, ist er auch schon wieder weg.
Er ist weniger aktiv als Achtsamkeit und trotzdem haben beide Ähnlichkeit. Wir können ihn finden, wenn wir im Flow sind, aber nicht jeder Flow bedeutet Grundtonus. Er ist weit weg vom “Wollen” und noch weiter vom “Streben”.

Ich versuche, ihn dir in dieser Folge näher zu bringen, dir zu zeigen, wie häufig du ihn verpasst, und warum er so wichtig für uns ist.